about MindBodyCircle
about MindBodyCircle · 02. September 2021
MindBody Movements: Der Überbegriff „Movement“ ist selbst mittlerweile sogar zu einer eigenen Bewegung/Kultur geworden. Es geht dabei primär um Bewegung ganz ohne Geräte und Hilfsmittel. Das Erleben und Erproben neuer Bewegungsformen und -qualitäten steht hier im Mittelpunkt.
about MindBodyCircle · 02. September 2021
Das frühere Konzept einer Work-Life-Balance hat unterstellt, dass es eine Balance geben kann zwischen unseren verschiedenen Lebensbereichen wie Beruf, Privatleben/Familie und persönlicher Erfüllung. Wir sprechen bei MindBodyCircle in der 5. Themeneinheit von einer Lebens-Balance "Life Balance" und trainieren diese als eine Fähigkeit zur Selbstregulation.
about MindBodyCircle · 22. Juli 2021
Der Zyklus des MindBodyCircle schließt mit dieser 7. Themeneinheit. Hier geht es darum, dass wir unsere Aufmerksamkeit und Intention gezielt auf Gesundheit und Wohlbefinden richten können, was sich positiv auf unsere Lebendigkeit auswirkt.
about MindBodyCircle · 02. April 2021
Ziel der 1. Themeneinheit ist es, unseren Körper wieder besser wahrzunehmen. Die Teilnehmer der Mindbodycircle-Trainings lernen, über ihren Körper zu entspannen und das Feedback ihres Körpers zu nutzen zur Selbstregulation. Gesundheit ganzheitlich gesehen und nach dem Embodiment Ansatz. Unser Körper ist immer präsent im Hier & Jetzt. Wenn wir auf ihn hören lernen, wird uns sein Weg immer zu Wohlbefinden und besserer Gesundheit führen.