Herzlich Willkommen

 

„Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein"

 

Voltaire

 

20. Februar 2018 ! Infos hier  

 


"Wir sind das was wir wiederholt tun.

Vorzüglichkeit ist daher keine Handlung, sondern eine Gewohnheit."

Aristoteles 


Rhythmus der Natur - Dezember

Zeit des Lichtes in der Dunkelheit     

Die energetische Qualität des Dezember steht im Zeichen der Dunkelheit. Zeit auch für uns, einen Gang zurückzuschalten und wie die Natur um uns herum zur Ruhe zu kommen.

 

Photo by Pavan Trikutam on Unsplash 

Themen im Dezember: Sich selbst stärken

Viele Menschen erleben in dieser Zeit eine gefühlt-ansteigende Geschwindigkeit, mit der wir auf Weihnachten & Jahresende zugehen. Es muss und will bis dahin noch so viel erledigt werden..

 

Mit Blick und im Rhythmus der Jahreszeit eignet sich der Dezember allerdings dafür, neben all der Geschäftigkeit im Außen, für uns im Innen bewusst mal einen Gang zurückzuschalten, und wie die Natur um uns herum zur Ruhe zu kommen. Nicht umsonst ist der dunkle & Natur-stille Dezember eine Zeit der Besinnung, des Nachsinnens und Reflektierens über das eigene Leben.

 

Nimm & finde Dir Zeit für Dich und plane Dir Mußezeiten ein: Deine persönliche Me-Time, und sei sie noch so kurz; auch hier geht Qualität vor Quantität.

Lese das Buch, das Du vielleicht schon lange auf dem Nachttisch hast, oder gib Dich kreativen Tätigkeiten hin, tue etwas, das Dir Freude macht. Oder vielleicht gestaltest Du z.B. Weihnachtskarten und Weihnachtsbaumschmuck selbst. 

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